Υλικά (1)
3 κ.σ. κουάκερ (νιφάδες βρώμης)
1 μπανάνα κομμένη σε φέτες
1 ποτήρι γάλα
1 κ. σ. σταφίδες
1 κομμάτι σοκολάτα υγείας ή κουβερτούρα τριμμένη με μαχαίρι
1 μπανάνα κομμένη σε φέτες
1 ποτήρι γάλα
1 κ. σ. σταφίδες
1 κομμάτι σοκολάτα υγείας ή κουβερτούρα τριμμένη με μαχαίρι
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ για δημητριακά, βάζουμε όλα τα υλικά μαζί, τα αφήνουμε 5 λεπτά για να ρουφήξουν γάλα και να αναμειχθούν οι γεύσεις και.. καλή σας μέρα με ένα πλούσιο και υγιεινό πρωινό.
|