Υλικά (6 μερίδες)
6 μήλα
6 κουταλάκια ζάχαρη για διαβητικούς ή ζαχαρίνη
λίγη κανέλα
6 κουταλάκια ζάχαρη για διαβητικούς ή ζαχαρίνη
λίγη κανέλα
Εκτέλεση
Πλένουμε καλά τα μήλα, αφαιρούμε τα κουκούτσια με το ειδικό εργαλείο, τα βάζουμε σε ταψί ολόκληρα και ρίχνουμε στο κενό από μια κουτ. ζάχαρη και κανέλα. Ρίχνουμε στο ταψί νερό όσο ένα δάκτυλο ύψος και τα ψήνουμε σε καυτό φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να μαλακώσουν καλά και να πιουν το νερό. Αν σας αρέσει σερβίρετε το με μια μπάλα παγωτό κρέμα από τα Ο% αφού κρυώσει βέβαια.Η συνταγή ανήκει στην κατηγορία για διαβητικούς, εάν πάσχεται όμως από μία τέτοια πάθηση σας τονίζουμε να συμβουλεύεστε πάντα τον ιατρό σας πριν δοκιμάζετε μία νέα συνταγή, δεν είναι όλες οι περιπτώσεις ίδιες.